VALORACIÓN FÍSICA
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ANÁLISIS INICIAL
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Entrevista inicial: en la que el cliente expondrá sus intereses y a partir de ahí trabajaremos en establecer una metodología de trabajo, para satisfacerlos.
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Estudio antropométrico: realizaremos una bioimpedancia con la báscula OMRON BF 511 y junto con otros datos que mediremos manualmente, obtendremos el PERFIL FÍSICO del cliente.
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Selección de variable de estudio: en función de su perfil físico y la capacidad (flexibilidad-movilidad, fuerza, velocidad, resistencia, agilidad, etc.) que queramos medir seleccionaremos unos test u otros.
T
E
S
T
Ankle Test
YoYo Test
Core Test
SEBT Test
Sprint Test
CMJ Test
ArrowheadTest
Y muchos más
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REALIZACIÓN DE LOS TEST
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Preparación: comprobación, disponibilidad y colocación de todo el material que necesitaremos para llevar a cabo el test de manera fiable.
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Ejecución: llevaremos a cabo uno o varios test para analizar la capacidad deseada. Con un control y supervisión constante para una perfecta ejecución.
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Resultados: recabar la máxima información posible tanto cuantitativamente (marca del test) como cualitativamente (vídeo), para no perder información importante.
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INFORME FINAL
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Análisis de los resultados: extracción de los datos más importantes y elaboración de informe visual con las conclusiones.
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Charla: le expondremos el informe final al cliente, en el que comentaremos los resultados obtenidos y los aspectos más relevantes tanto positivos, como negativos.
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Pautas de mejora: aquí se recogerán los aspectos a mejorar y se comentara una serie de sugerencias de trabajo y ejercicios, para mejorar esa deficiencia detectada.
