TARIFAS
VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA
La sesión consistirá en hacer una serie de test en función de la capacidad física a valorar (yo-yo, CMJ, Step-Test, Ankle Test, etc.), para posteriormente analizar los resultados obtenidos y marcar valores de mejora o mantenimiento. Junto con la valoración irán un sugerimiento de ejercicios y tareas para mejorar la capacidad en cuestión.
Duración de la sesión: 45'
Precio: 25€
PREPARACIÓN FÍSICA
La sesión llevará a cabo una estructura de Calentamiento-Parte Principal-Vuelta a la calma. Serán diferentes en función de la modalidad deportiva y el objetivo que se trabaje en la sesión (Fuerza, Velocidad, Resistencia, Flexibilidad, etc.).
Duración de la sesión: 60'
Precio: 20€
PREVENCIÓN Y READAPTACIÓN
Una vez analizada la lesión o problemas del cliente, la sesión consistirá en realizar una serie de ejercicios orientados a recuperar esas molestias, o corregir/evitar el mecanismo lesional. También se realizarán ejercicios de fortalecimiento, movilidad, control postural, etc. como método preventivo.
Duración de la sesión: 45'
Precio: 20€
ANÁLISIS TÁCTICO e INFORMES
La sesión solo durará 15' que será la entrega del informe final y la exposición del mismo. Pero previamente ha habido un laborioso trabajo de establecimiento de variables y análisis de partidos de más de 4 horas. En el informe aparecerán fortalezas y debilidades de equipo propio y equipo rival (añadiendo también la actividad de los jugadores principales).
Duración de la sesión: 15'
Precio: 50€
TECNIFICACIÓN BASKET
Serán sesiones en las que se trabajara principalmente ejercicios de técnica individual, trabajo físico específico de baloncesto y con total transferencia en pista. La sesión perfecta para trabajar sobre tus capacidades más a fondo sin alterar los entrenamientos con tu equipo.
Duración de la sesión: 60'
Precio: 20€
PLANIFICACIÓN INTEGRADA:
-En estos bonos encontrarás la ventaja de tener todos los servicios integrados en una planificación totalmente individualizada, sacándole el mayor partido a cada sesión. (Con un máximo de 5 sesiones semanales)
-
Bono 1 mes
-
Bono 3 meses
-
Bono 6 meses
-
Bono 10 meses
-
Bono 1 año